Entspannung to go

Mittagsmeditation

JEDEN DIENSTAG AB 08.03.2022, 12.30 BIS 13 UHR, außer in den Rlp-Schulferien

Sarasvati Jung, Inhaberin von Yoga Svaha und zertifizierte Yoga- und Meditationslehrerin, führt in eine entspannte Mittagspause. Dazu nutzt sie Yoga, Meditation, Atemübungen und Achtsamkeitstraining: Lockerleichte Übungen auf Matte oder Stuhl, die wirklich jede*r kann, sorgen für eine höhere Konzentrationsfähigkeit und senken den Stresslevel.

Klanglich abgerundet wird das Ganze von Nicole Kalyani Hoock. Die Ludwigshafenerin unterstützt mit Klangschalen und Gong das Abtauchen in das eigene Sein und führt mit Schwingungen und Tönen nach innen. Ressourcen werden wieder aufgeladen und es entsteht Raum für Kreativität. – Ihr Motto: „Entspannung ist unser Lebenselixier!“ Quelle & Bild: Kulturzentrum dasHaus

Info
Siehe auch: www.nicole-hoock.de
Die Anmeldung kann über dashaus@ludwigshafen.de mit dem Betreff „Entspannung + DATUM“ erfolgen.
Alle Übungen können in Businesskleidung ausgeführt werden. Auf Wunsch reservieren wir Ihnen im Anschluss an die Entspannung ein Mittagessen im Hausboot.

Ort
Kulturzentrum dasHaus | Saal

Einlass
12:20 Uhr

Preis
5 Euro, erm. 3 Euro

Termiine
Dienstags, vom  bis 20.09.2022 / 12:30 bis 13:00 Uhr

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